Mit kaum einem anderen Gefühl tun wir uns so schwer, wie mit der Wut!

Schön das Du meine Seite gefunden hast und dich traust, Deine eigene Wut kennenzulernen.

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Dir fehlt, die Kraft, der Mut und die Hoffnung dein Leben zu verändern?

 

Entscheidungen zu treffen?

 

Du fühlst dich oft traurig?

 

 

 

 

 

Ich heiße Barbara Hämmerle und begleite Dich, Deinen Schatz, dein gut vergrabenes Schattengefühl, besser bekannt als WUT, zu heben.

 

Ich sehe mich als Wegbegleiterin für aggressionsgehemmte Menschen.

 

 

 

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Um eine Entscheidung im Leben treffen zu können benötigen wir die Wut.

 

Die Wut ist ein Schattengefühl, das gern geheim gehalten wird. Vor allem vor uns selber.

Unterdrückte Wut hat große Auswirkung auf unser Leben.

 

Sie raubt uns unsere Lebenskraft und kann auch unsere Gesundheit stark belassten.

 

Wut gehört zu den vier Basis Gefühle ( Angst, Traurigkeit und Freude) und in der Astrologie bekannt auch als Marsenergie.

 

Mars ist ein archetypisches Aggressionsurprinzip und Du kannst sie nicht einfach so aus Deinem Leben verdrängen. Nur weil Du glaubst, die Wut aus Deinem Bewusstsein verbannt zu haben, ist sie trotzdem da.

 

Das lateinische Wort für Aggression ist aggredi und deutet schon darauf hin, was genau damit gemeint ist: Auf etwas ZUGEHEN, ANGREIFEN, HERANGEHEN. Nicht mehr und nicht weniger.

 

Völlig zu Unrecht wird also die Wut als etwas Negatives und Böses empfunden. Leider lehnen viele Menschen diese Aggression ab und Unterdrücken so Ihre Lebensenergie.

 

Dabei ist es eine Kraft, ohne die wir gar nicht leben können.

 

Wenn Du jetzt sagst, so ein Quatsch, kann das Deine Meinung sein! OK

Ob Du Deine Wut magst oder nicht, ist einerlei. Sie ist trotzdem als Schatten vorhanden.

Frag doch einmal deine Freunde oder Familie!

 

Aggression gehört zur Natur und erfüllt viele wichtige Funktionen.

 

Bereits die Geburt ist ein aggressiver Akt der Natur und die Mutter gibt durch die Presswehen diesem Akt den Ausdruck.

 

Im positiven Sinn wird Aggression als freisetzende Energie verstanden.

Sie ist die Energie, mit der wir aktiv das eigene Leben gestalten können.

 

Auch wenn es sich zunächst seltsam anhört.

 

Fehlt im Leben diese Energie, oder wird sie sogar abgelehnt, befindet Du dich in einer unterwürfigen Haltung. Die eigene Position wird nicht verteidigt –meist um der Harmonie willen- hier kannst du dich nicht durchsetzen.

Gerade wir Frauen haben hier Glaubenssätze aufgenommen, die uns durchs Leben tragen soll(t)en, so wurde uns glaubhaft von Eltern, Verwandten, Lehrern, Vätern usw. vermittelt.

 

WENN DIR DAS BEKANNT VORKOMMT…

 

Du bist in  Deinem Leben immer die brave und liebe Frau (Tochter, Schwester, Freundin) gewesen?

Du hast schon in jungen Jahren keine Probleme gemacht?

Du hast Dich nicht durchgesetzt, weil du Aggression und Wut ablehnst?

Du hast mehr auf die Meinung der anderen gegeben als auf Deine eigene?

Du hast Dich lieber angepasst als vehement Contra zu geben?

Du bist perfektionistisch, harmoniebedürftig und willst allen Menschen es Recht machen?

Du weißt über fremde Bedürfnisse besser Bescheid als über Deine?

 

Dann ist es schön und richtig, dass du meine Seite gefunden hast, das ist doch kein Zufall, oder?

 

Du hast Dein braves, angepasstes Leben satt?

Es gibt eine leise Stimme in Dir, die Dir sagt, das kann doch noch nicht alles gewesen sein?

Du bist endlich bereit zu Dir zu stehen und willst aus Deiner latent vorhandenen aber verschwiegenen Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit ausbrechen?

 

DANN BIST DU BEI MIR RICHTIG

 

Durch die Befreiung Deiner Wut wird es endlich möglich Dein Opferbewusstsein zu verlassen und diese Kraft zu nutzen.

Tauche mit mir ein in das Reich Deiner Gefühle und entdecke Deine Wut, spüre sie und erwecke Deine Stärke.

 

HAB KEINE ANGST

 

Du wirst nicht wie eine Dampfwalze durch Dein oder das Leben Deiner Umwelt trampeln, Du lernst nur endlich Deinen wahren Kern kennen und nimmst Dich mit all Deinen Wünschen, Träumen und verschütteten Sehnsüchten wieder wahr. Und das wird auch Zeit. Ich begleite Dich auf Deinem Weg.

 

Du möchtest wissen wer ich bin und ob wir zueinander passen?

Dann geht`s hier weiter………………………

Erst wenn wir bereit sind, uns auch mit Wut und Ängsten auszusöhnen, können wir an Leib und Seele gesunden.

                                                         Dr. Ruediger Dahlke

Ein Coach ist kein Psychotherapeut und kann keine psychischen Störungen behandeln.

 

 

 

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