BEWUSST SEIN!                                                   

Viele Frauen haben Angst vor Ihren Gefühlen und verbannen sie ins Unterbewusstsein.                                             

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Gefühle Unbewusst zu leben macht Dich Traurig, Frustriert und Ohnmächtig. Womöglich greifst Du bei zu großem innerlichem Druck zum essen oder ?

 

 

 

 

Du vertraust dem Leben nicht mehr und hast das Gefühl, das es an Dir vorbeizieht.

Dabei sind Deine Gefühle eine wichtige Landkarte, um Deine Bedürfnisse zu erkennen.

 

Aber leider, hast Du Deine Bedürfnisse so tief vergraben, ( wie Deine Gefühle ) das Du sie selber nicht mehr kennst.

 

Die Angst vor Ablehnung ist sooooo groß, dass Du Deine Lebendigkeit verleugnest und Du lieber das tust, was andere Menschen  von Dir verlangen.

 

Willst Du wirklich so weitermachen?

 

 

Ich ErMuTige Frauen, zu ihren Gefühlen zu stehen.

Vor allem zum Gefühl der Wut. Es ist das Feuer der Lebendigkeit in Dir.

 

 

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Wut ist ein Schattengefühl und wird von vielen Menschen als Negativ bewertet. Dabei hilft sie Dir, Entscheidungen zu treffen und Bedürfnisse zu erkennen.

 

 

 

 

 

Sie lehrt Dich, was Du für richtig und was Du für falsch hältst. Ohne das Gefühl der Wut, bist Du Handlungsunfähig.

 

Verstehe mich hier bitte nicht falsch!

 

Auch Du hast das Gefühl Wut in Dir. Nur weil Du es nicht fühlst, oder Erkennen kannst, sind Gefühle immer da.

 

Womöglich spürst Du eine große Angst in Dir, ertappt zu werden oder Deine Aggressionen sind so groß, dass Du sie nicht immer unterdrücken kannst und sie prescht vor, wie eine Schlange die Ihr  Gift verspritzt.

 

Schon fühlst Du Dich Schuldig, Deine Aggressionen nicht im Griff zu haben.

 

Anstatt Dich jetzt zu verurteilen, solltest Du Dich Deiner Wut stellen, deinem dahinterliegendem Schmerz in die Augen schauen.

 

  • Die Angst vor Fehler zu machen,
  • Keine Grenzen setzen zu können,
  • Dich klein und unbedeutend zu fühlen,
  • Deine Meinung nicht klar ausdrücken zu können

 

Die Angst vor Einsamkeit!

 

 

Durch die Angst, bist Du manipulierbar und unterdrückst Deine Bedürfnisse, solange bist Du sie nicht mehr spürst.

 

Du funktionierst nur noch, Dein Leben ist ohne Freude und es fühlt sich fahl und leer an.

 

Das Gefühl Wut ist Deine Kraftquelle und nur im bewussten Zustand kommst Du in Deine Kraft.

 

Lerne mit mir, mehr Bewusstsein in Dein Leben zu bekommen. Es macht Dich Stark, Mutig und Lebendig.

 

Du lernst Grenzen zu setzen ohne Dich Schuldig zu fühlen.

 

Dein Leben will gelebt werden!

 

Entscheide Dich jetzt dafür, ob du es Unbewusst oder Bewusst leben willst.

 

 

Durch die Befreiung Deiner Wut wird es endlich möglich Dein Opferbewusstsein zu verlassen und diese Kraft zu nutzen.

Tauche mit mir ein in das Reich Deiner Gefühle und entdecke Deine Wut, spüre sie und erwecke Deine Stärke, Deinen Mut und Deine Lebenskraft.

 

HAB KEINE ANGST

 

Erst wenn wir bereit sind, uns auch mit Wut und Ängsten auszusöhnen, können wir an Leib und Seele gesunden.

                                                         Dr. Ruediger Dahlke

Ein Coach ist kein Psychotherapeut und kann keine psychischen Störungen behandeln.

 

 

 

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